Ce qui doit être préparée avant la future mère Mudik

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Ce qui doit être préparée avant la future mère Mudik

               

Jakarta, quelles affaires plutôt que le retour des voyages plus facile pour les mères qui sont déplacent sur deux. Il a fallu une préparation physique et émotionnelle pour rester confortable pour arriver à la destination. Lorsqu’elles sont enceintes, une mère changée physiologiquement. Ces changements rendent les femmes enceintes facilement se sentir fatigués et endoloris dans le cadre de mudik. Ces restrictions, selon le psychologue doivent prévoir pour rester confortable tout en mudik. Nous recommandons que les limitations existantes, accepter, ne fais pas déni. Ce faisant, la mère pourrait mieux préparer les choses qui le rendent plus à l’aise, dit Anna Surti Ariani, un enfant et la famille psychologue de la clinique depuis trois générations. En outre, les femmes enceintes ont besoin également de lui faire sentir à l’aise pour voyager plus mudik amusant. Peut porter des vêtements qui ne sont pas trop chaudes, ou mettre un oreiller afin que la position assise est plus confortable. En outre, apporter des objets pouvant être divertissants pendant le voyage tels que des photos ou lettres peut évoquer des souvenirs, psychologue ajouté familier a salué Nina. Lire aussi : congé pour les soirées Mudik, préparer cet enfant reste le principal NyamanYang, la femme étant enceinte doit toujours reposer durant voyage mudik. C’est pourquoi trouver l’emplacement de la retraite sur la route. Ne vous sentez pas la perte de temps, avec le reste serait restaurer humeur et endurance jusqu'à ce que le lieu de destination, Nina lumineux. En outre, de fournir des collations saines pour également maintenir l’apport nutritionnel des femmes enceintes. Vous pouvez manger des biscuits, du lait ou autres sandwichs de boîte à lunch saine afin d’éviter des sentiments inconfortables tels que des étourdissements ou une faiblesse dans le voyage. Mai le voyage de votre ville natale toujours amusant ! Lire aussi : pour éviter les accidents, Cukupi heures de sommeil avant Mudik (vers le haut/vers le haut)